痘友必读,祛痘10大准则,帮你轻松去除烦恼!

原创 痘二娘  2018-09-04 17:24  阅读 679 views 次

豆二娘专注解决痘痘问题,5年已治愈痘友30000+,帮助大家摆脱痘痘困扰。祛痘WX:mrzhenjia338(每天前50名加好友,免费赠送洗面奶!)

上一期总结了,我曾经对于痘痘的7个错误认识(没看的一定要点开看看),纠正了大家的错误认识之后,就要来说说个人总结的10大祛痘法则了,算是我长痘10年以来最完整总结了,也是我近几年认真护肤后对于祛痘的最完整认知。可能会有瑕疵,可能还不够完善,但绝对是我目前能够总结到最全面的了,希望对大家有帮助!

之所以能总结出10条法则,而不是简单的一两个产品。就是因为,我上期强调的一个观点——祛痘是一件系统性的工作,需要同为油痘肌的同学们加倍重视、重新认识护肤这件事情,重新了解油痘肌在护肤需要注意的方方面面,

好了,废话就不多说了,我们开始干货总结吧!

 

法则1:防晒是一切护肤步骤的前提

首先,不得不再次强调防晒的重要性——防晒是一切护肤步骤的前提。没有防晒,紫外线给肌肤带来的危害就无法避免,晒红晒伤,晒黑晒老,加速皮肤水分和胶原蛋白的流失,给健康的皮肤屏障带来损伤。

油痘肌同样需要重视防晒,并且上期说过,不能让长痘成为不涂防晒、不做任何防晒措施的借口。

那么油痘肌应该如何防晒?又应该如何挑选防晒霜呢?

1、痘痘较严重的:用硬防晒代替防晒霜。

硬防晒是指通过打伞、戴帽子、戴墨镜等方式进行防晒。上次说过,必须承认,防晒霜确实可能因为油腻厚重、或化学防晒剂比较刺激,而对痘痘肌肤造成不良影响。尤其是痘痘严重时,最推荐的办法就是用硬防晒代替防晒霜。如果硬防晒做得好、防得严实,其实要比涂抹任何防晒产品的防晒力都要高。

2、防晒霜中最推荐的:选择肤感清爽的纯物理防晒。

关于油痘肌的防晒霜选择问题上,最稳妥的答案还是:选择肤感清爽的纯物理防晒。化学防晒剂确实有不稳定、易被皮肤吸收的缺点,容易给痘肌皮肤带来负面影响;而物理防晒剂就很稳定、而且不会被皮肤吸收,是一层真正的防晒保护膜,对敏感肌、痘肌来说是福音。问题就在于油痘肌需要在众多纯物理防晒中,选择更轻薄的、肤感更清爽的才不会容易堵塞毛孔、闷住肌肤。

至于具体的清爽纯物理防晒产品推荐,我在后面给给大家分享。

3、更注重防晒霜肤感的:尝试找到适合自己的物化结合或化学防晒。

纯物理防晒虽然更稳定更安全,但免不了还是比较油腻、而且更容易泛白。那油痘肌是否可以去尝试肤感更好一些的化学防晒或物化结合类防晒呢?我觉得是可以的。比如我之前推荐过的THANN紫苏防晒、苏菲娜蓝小花防晒、大宝水凝保湿防晒,都是此类。如果你问我是否推荐痘肌使用它们,我的回答是:可以尝试。因为谁也无法断定其中某些化学防晒剂或者其他的乳化剂、香精香料、防腐剂等成分是否会对你造成不良影响,就像其他任何护肤品一样,我只能说我用过没问题,如果你跟我肤质相似用它出问题的可能性会小一些。但具体是否真的适合你,真的需要用过才知道。

 

法则2:适度清洁太重要,切勿过度清洁

在祛痘这个系统工作中,清洁是每个人都会注重的,但是确实大部分人都会做错的。因为现在不注重洗脸的很少,大部分都是因为太注重而造成过度清洁,反而让痘痘更加严重。

 

对于油痘肌的清洁问题,主要原则就是“必须清洁”+“适度清洁”:

1、首先脸是一定要洗的。

上一期有位同学留言说,自己因为长痘一个星期没洗脸!WHAT??还有这种操作?首先脸肯定是要洗的,之前强调了长痘的原因,一是因为油脂分泌旺盛,而是因为毛孔堵塞是的油脂和废旧角质堆积。油皮的朋友本来就出油多,如果不及时清洁,疏通毛孔,长痘的几率是会变大的。

2、取代皂基/SLS和SLES类洗面奶,日常使用氨基酸/葡糖苷类温和的洗面奶。

在洁面产品的选择上,不建议油痘肌朋友选择皂基、SLS和SLES类洁面,这两类洁面的清洁力度比较强,而且比较容易在脸上残留,可能中性肌肤和健康的油皮日常用没什么大问题,但油痘肌还是建议用氨基酸/葡糖苷类的洗面奶,更加温和,而且清洁力足够洗干净脸了。

皂基类洁面:成分表中有月桂酸、棕榈酸、硬脂酸、肉豆蔻酸 +氢氧化钾、氢氧化钠、三乙醇胺的酸碱搭配组合。(一般是三酸一碱)

SLS/SLES类洁面:Sodium Lauryl Sulfate月桂醇硫酸酯钠(十二烷基硫酸钠,简称SLS),Sodium Laureth Sulfate月桂基聚氧乙烯醚硫酸钠(简称SLES)

氨基酸类洁面:xx酰xx氨酸钾、xx酰xx氨酸钠、xx酰xx氨酸盐等等

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